ダイエット中の人が整体を受ける効果について


■代謝の向上:整体によって体の歪みが改善され、血行やリンパの流れが良くなることで代謝が上がり、脂肪燃焼が促進されます。


■筋肉の緊張融和:ダイエットによる運動で疲労が溜まった筋肉をほぐし、リラクゼーション効果が得られます。


■姿勢の改善:骨格や筋肉のバランスを整えることで、姿勢が良くなり、効率的に脂肪を燃焼しやすくなる。


■むくみの解消:整体により血液やリンパの流れが改善され、むくみが軽減しやすくなる。


■ダイエットのモチベーション維持;体のバランスが整うことで、全体的な体調が向上し、ダイエットへの意欲が続きやすくなる。


■疲労回復:ダイエット中の運動や食事制限による疲労を軽減し、無理なく続けられるようサポートする。


■ホルモンバランスの改善:整体により自律神経が整うことで、ホルモンバランスが改善され、ダイエット効果を高める場合がある。


これらによって、ダイエット中の体調管理や効果の向上に役立つことが期待されます。

※効果には個人差があります。ご了承ください。  


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恵那自然整体 翔

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