- 腰部脊柱管狭窄症は脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで起こる病気です。
- 主な症状には、腰痛、脚のしびれ、歩行時の痛みなどがあります。
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姿勢の悪さ、運動不足が主な原因となることが多いです。
- 運動療法やストレッチが症状緩和に役立つことがあります。
- 自然整体による施術で、体のバランスを整え、痛みを軽減することが可能です。
- 早期の診断とケアが症状の悪化を防ぐ鍵です。
腰部脊柱管狭窄症の影響
痛みやしびれとの戦い
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Point 01
日常生活への影響腰部脊柱管狭窄症は、腰痛や神経症状を引き起こし、日常の活動に大きな影響を及ぼします。立ち上がる、歩く、座るといった基本的な動作が困難になり、家事や仕事の効率を低下させ、生活の質を損なうことにもつながります。 -
Point 02
痛みとの付き合い方痛みを感じることで、心身の健康も損なわれます。例えば、長時間の歩行が難しい場合、外出を控えるようになり、社交的な活動が減少します。これにより、孤独感やストレスが増し、さらなる心身の不調を招くリスクが高まります。 -
Point 03
しびれの具体的な影響しびれ感を伴う症状は、特に作業や趣味に制約を与えます。手先や足先のしびれは、物を持つことや運転、さらには趣味を楽しむことさえ難しくし、好きなことを諦める場面も出てくるため注意が必要です。
腰部脊柱管狭窄症の治療において、整体療法は非常に重要な役割を果たすことができます。この症状は、脊柱の中央にある脊柱管が様々な要因によって狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやしびれ、筋力低下などの症状を引き起こすものです。整体療法では、まずお客様一人ひとりの状態を詳しく把握し、どのような歪みや捻れが原因となっているのかを確認します。施術の初期段階では、カウンセリングや検査を通じて、患者様の生活習慣や症状を詳しくお伺いし、痛みの原因を見極めることが重要です。
整体施術においては、まずは筋肉の緊張を和らげるために、ソフトなアプローチが行われます。当院では、筋肉をゆらしながら緊張を取り除く手法や、関節を動かすことで血行を促進し、硬くなった筋肉をリラックスさせる効果があります。痛みのある部分ばかりでなく、全身を施術することで、根本的な原因に働きかけ、身体全体のバランスを整えることができます。これにより、脊柱管周辺の筋肉や靭帯が柔軟になり、神経の通り道を確保することが期待されます。
また、姿勢の改善も整体療法による大きな効果の一つです。腰部脊柱管狭窄症は、姿勢が悪いことに起因する場合も多く、長時間のデスクワークや不適切な姿勢が症状を悪化させる要因になります。整体施術を通じて、正しい姿勢を身につけることで、身体の負担を軽減し、値強化していくことが目指されます。さらに、日常生活での動作や習慣の見直しも重要ですので、施術後には、肩や腰に優しい生活スタイルのアドバイスも行っております。
整体療法は、単に痛みを取り去るだけでなく、根本的な健康を改善するためのトータルケアともいえます。痛みやしびれの緩和を図ると同時に、長期的には再発を防ぎ、健康的で活動的な日常を取り戻すことができるでしょう。身体を整えることで、心もバランスを取り戻し、日常生活の質を向上させる手助けになるのが整体の魅力です。
腰痛・腰の凝り
腰部脊柱管狭窄症、慢性的腰痛、ぎっくり腰、腰の凝りなど腰の症状で困っていませんか。
腰の症状を早く改善するにはコツがあります。
腰椎の捻じれを取れば、どんどん症状は良くなります。
痛みによって、やり方も変えて施術します。人によっては痛みで仰向けで寝れない方もいます。
人それぞれ症状にあった体制で施術していきます。
立ったままの施術、椅子に腰を掛けた施術、どの体勢でも施術できます。
楽な姿勢での施術を行いますので、困っている方は当院へご相談ください。
不良姿勢が原因で、筋肉の緊張や血流障害が生じ、頭痛が引き起こされることがあります。
整体では、姿勢の改善を図ることで、これらの問題を解消し、頭痛の軽減を目指します。
腰痛の説明
■症状について
・夜になってくると腰が痛くなる
・出産後、腰が痛くなった
・椅子から立ち上がるとき腰が痛くなる
・階段から降りるとき腰が痛くなる
・寝返りを打つと腰が痛い
・朝起きた時腰が痛い
・仰向けで寝ていると腰が痛い
・腰を動かすと激痛が走る
上記症状に心当たりはありませんか。あれば当院へご相談ください。
腰痛はしっかり改善しないと、また後で痛みが繰り返すことになります。体の根本からしっかり良くしましょう。
■原因について
腰痛の原因は、直接的には腰椎の捻じれと腰の周りの筋肉の緊張です。
それから足の捻じれと足の筋肉の緊張も大いに関係あります。足が捻じれていると骨盤が歪み、腰椎に影響を及ぼすからです。
腰痛のほとんどが腰椎や足の捻じれをしっかり取れば解消していきます。
■施術方法について
まず、体の軸となる背骨の捻じれを取り、体幹の歪みを整えていきます。その時、骨盤の歪みと腰椎の捻じれを取っていきます。
腰痛の方は必ず骨盤が歪み、腰椎は捻じれています。これを取らないと腰痛は良くなりません。
それから腰痛を良くする場合、足の捻じれ足の筋肉の緊張を取ることが重要です。
これらをしっかりと施術し、腰痛改善のポイントを取れば腰痛は解消していきます。
■通院回数について
腰痛を改善する場合、普通、通院数回で改善していきます。人により個人差はありますが、そんなにかかりません。
腰痛が改善するのに時間がかかるのは、疲労しすぎて足腰の筋肉が硬直しているからです。
硬直していると、その筋肉を解くのに時間がかかる時があるからです。
それでも、腰痛は通院数回で解消します。
腰部脊柱管狭窄症、腰痛、ぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛など、一見関係がないように見える不調も、骨盤の歪みや背骨の捻れなど、同じような原因が隠されている場合があります。
整体の技術を駆使して幅広い不調に向き合い、立った状態での施術やベッドでの仰向けの施術、全身ケアを行いながら、特に気になる箇所へのピンポイント施術など、身体の状態に合わせて施術を実施いたします。
初回にはカウンセリングを実施し、検査によって身体の状態を確認した上で、オーダーメイドの施術を構築しています。
整体を行う上で部分的な施術のみで終わらせることはなく、全身へとアプローチすることを心がけております。
一箇所が悪くなるとそれを補うために複数箇所が悪くなり、全く関係のないと思われていた場所で不調が起こっている可能性があるため、全身をケアすることにより、原因となる場所へと働きかけます。
■原因について
書籍などを読むと時々「脊柱管狭窄症の原因は加齢による骨や靭帯のなどの変性」など書いてあります。
原因があいまいに書いてあることが多いようです。加齢がどうして原因になるのか、しっかり書いてありません。
当療法は、長年の疲労が溜まり筋肉が緊張し背骨が捻じれて起きると考えます。背骨の捻じれから脊柱管が狭くなってしまうと考えます。捻じれを取ってやれば、狭窄は無くなると考えます。それから腰椎脊柱管狭窄症の患者さんの背骨は皆さんが考えている以上に捻じれています。当院のこの患者さんの背骨を検査してみると物凄く捻じれていて、背骨の周りの筋肉はところどころ硬直していました。これを解くと段々と症状はおさまっていきました。
■施術法について
まず、背骨の捻じれを取ります。背骨のネジレをしっかり取ることが一番重要です。ネジレを完全に取れれば背骨の狭窄はなくなり症状も起きません。最初に背骨の捻じれを全体的に取っていきます。
次に骨盤の歪みを取ります。骨盤の歪みを取るには足の捻じれもしっかっり取らないと骨盤の捻じれは取れません。それから腕、首、頭も同じように施術していきます。脊柱管狭窄症は背骨の捻じれを取ればよいのですが骨盤の歪み、足、腕、首、頭の捻じれもしっかりとがないと背骨の捻れはしっかり取れません。背骨だけで背骨の捻じれを良くしようとしても無理があります。すべての部位の施術が大事になってきます。
■改善の目安
腰部椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症の背骨は相当捻じれて周りの筋肉が硬直しています。その分改善するのに時間が掛かります。酷い癖があると思ってください。酷い悪い癖は中々良くならないものです。何回も施術していくうちに良くなっていきます。ですから症状が軽いうちに来てください。初期段階で来てもらえば時間は掛かりません。
<体の筋肉がガチガチに緊張して狭窄になったものでも良くなります。>
狭窄になっているということは、間違いなく背骨は捻じれています。その捻じれが酷いと立ち姿が右に傾いたり左に傾いたりする人が時々いらっしゃいます。
そういう人は体の筋肉がガチガチに緊張しているはずです。そんな人でも背骨の捻じれは取れます。少し時間が掛かる人もいますが段々と体全体の筋肉は柔らかくなっていきます。
立った姿の傾きも無くなっていきます。諦めないことが大事です。そうすると脊柱管の狭窄も無くなっていき、足腰の症状も無くなっていきます。
<医者に治らないと言われても諦めることはありません。>
時々、患者さんで医者に「この狭窄は手術以外で治らない」と言われたという人がいらっしゃいます。
体の状態にもよりますが段々と状態は良くなっていきます。長年かかって歪んだ体の歪みによる狭窄は少し時間が掛かる時もありますが良くなります。体の捻じれの取り方を知らないだけです。 生きている限り体は良くなろうとします。当療法は体の歪み取り、捻じれ取りを得意としています。諦めないでください。
<腰部椎間板ヘルニアとの違いについて>
腰椎脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニアは同じような場所に原因が発生するので症状をみきわめるうえで比較したいと考えます。
①前屈すると症状が和らぐのが腰部狭窄症で、腰部椎間板ヘルニアの場合、前屈すると症状は悪化し痛みが出ます。反対に狭窄症の場合、腰を反らすと症状は悪化します。
②腰部脊柱管狭窄症は一般的に高齢者の多く発症しますが、腰部椎間板ヘルニアは、30代、40代が多く発症します。
③腰部脊柱管狭窄症は長時間歩行すると足に痛みが出てきますが、安静時には痛みは出てこない。腰部椎間板ヘルニアは安静時には痛みや痺れを感じるのがほとんどです。
などです。どちらも当療法で改善していきますが、他の症状より改善するのに少し時間が掛かります。
<腰椎変性すべり症>
ほとんど腰椎脊柱管狭窄症と同じ症状が出るので少し書いてみます。「すべり症」は腰椎がズレることで脊柱管が狭くなり、中にある神経を圧迫します。症状としては、長い距離を歩くと症状が出ます。立ったり歩いたりするとお尻や太もものところが痛くなります。 少ししゃがんでいると楽になっていきます。もちろん当療法で段々と症状は改善されますが、これも少し時間が掛かります。腰椎の4番目に起きやすく、女性に多いようです。
施術の流れ
当院では、初回のカウンセリングから施術、そしてその後のアフターフォローまでの流れをしっかりとご案内します。初めて来院される方にとっては、不安や緊張が伴うこともあるかもしれませんが、当院はその不安を解消するためのサポートを行っています。
まず、来院当日はリラックスしてお越しください。お悩みの症状や体の状態を詳しくヒアリングします。
この段階では、あなたの痛みや不調の場所、生活習慣、過去の怪我などについてお話ししていただきます。
これにより、より的確な施術を提供できるようになります。
ヒアリングが終わったら、体の検査を行います。検査では、姿勢や体の歪みや動作のチェック、筋肉の状態、関節の動きなどを確認します。
次に、検査結果に基づいて施術を行います。当院の施術は全体的なバランスを考慮し、一人ひとりに合ったオーダーメイドの施術を提供します。痛みのないソフトな施術で、緊張を和らげながら筋肉を整え、体の歪みを改善していきます。施術中はリラックスして受けていただけるよう、心地よい空間を提供しますので、安心してください。
施術が終わった後は、アフターケアの時間を設けています。この時間では、施術後に気になることや質問をお伺いし、日常生活の中で気をつけるべきポイントやストレッチ方法などをお伝えします。また、次回の施術のスケジュールについてもご相談いたします。これにより、施術後も安心して過ごせるようサポートします。
初回のカウンセリングから施術、その後のフォローまで、一貫して健康を考えた流れを提供しています。不安を感じることなく、ぜひお気軽にご来院ください。健康的な体作りをお手伝いさせていただきます。
土日祝 9:00~23:00
Staff
スタッフ一覧
[ 超ソフトな施術による自然整体術 ]が特徴の整体院です。 きっかけは、野球をやっている息子の成長痛(オスグッド)を治すためでした。 スポーツしているお子様を持つ親御さんには、身体の痛みにより満足に練習できないもどかしさ、ほかの子と比べ、試合に貢献できるか不安になりますよね。 早く治してあげたい。その想いをお手伝いできればとの思いで、整体院を立ち上げました。 また、私生活で身体を痛めてしまった方、接骨院などに通っても痛みが引かないなど悩んでいる方も多いようです。これから苦痛での生活を我慢するより、健全な身体であって欲しいと願い幅広い年代の方に施術していきたいと考えています。 |
ACCESS
アクセス
恵那自然整体 翔
住所 | 〒509-7203 岐阜県恵那市長島町正家2丁目1−15 恵那ビル3 1F〜3F |
---|---|
電話番号 |
080-1587-2573 |
営業時間 | 平日 9:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 休石 泰三 |
Contact お問い合わせ
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